مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    36 خبر
    • منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • حرب الخليج
    • منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك

      منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • حرب الخليج

      حرب الخليج

    • رياضة

      رياضة

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 29.05.2025 | 19:44 GMT

    تغيرات جلدية قد تكشف إصابتك الوشيكة بالسكري

    قد تكشف بشرتك عن أسرار صحّتك، فبينما تظهر تغيّراتها أحيانا نتيجة التعرض للشمس أو الحساسية، يحذر خبراء الصحة من أن بعض العلامات الجلدية قد تشير إلى بداية تطور مرض مزمن.

    تغيرات جلدية قد تكشف إصابتك الوشيكة بالسكري
    صورة تعبيرية / Jonathan Knowles / Gettyimages.ru

    وكشفت خبيرة الصحة جايد ريفرز، أن الجسم يرسل إشارات مبكرة عند اقترابه من الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، وهي تغيّرات قد تمر دون انتباه رغم دلالتها الخطيرة.

    ويعد السكري من النوع الثاني الشكل الأكثر شيوعا للمرض عالميا، ويحدث عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الإنسولين، أو حين تفقد الخلايا استجابتها له، ما يؤدي إلى تراكم الغلوكوز في مجرى الدم وارتفاع مستويات السكر، ما قد يضر بالكلى والعينين والأعصاب والقلب.

    وبحسب ريفرز، فإن رصد العلامات الجسدية المرتبطة بمقاومة الإنسولين – وهي المرحلة التي تسبق الإصابة بالسكري – يمكن أن يمنح الأفراد فرصة لعكس المسار قبل تفاقم الحالة. وفيما يلي أبرز هذه العلامات:

    - بقع داكنة في الرقبة وتحت الإبطين

    تشير البقع الداكنة في طيات الجلد إلى حالة تسمى "الشواك الأسود" (Acanthosis Nigricans)، والتي ترتبط غالبا بالسمنة ومقاومة الإنسولين.

    وعندما يفرط الجسم في إنتاج الإنسولين نتيجة المقاومة، يؤدي ذلك إلى تحفيز صبغة الميلانين وظهور هذه البقع، التي لا تزول بالفرك أو التبييض.

    ويمكن التعامل مع هذه الحالة عن طريق تعديل النظام الغذائي وفقدان الوزن وممارسة النشاط البدني.

    - الزوائد الجلدية

    تعد الزوائد الجلدية نتوءات صغيرة تظهر عادة في مناطق احتكاك الجلد مثل الرقبة والإبطين.

    وفي بعض الحالات، يرتبط ظهورها بمقاومة الإنسولين، حيث يحفز الهرمون نمو الخلايا الجلدية عند إفرازه بكميات مفرطة، ما يسبب تكوّن هذه الزوائد.

    - تراكم دهون في مؤخرة الرقبة

    تعرف أحيانا باسم "حدبة الجاموس"، وهي تجمع دهني في قاعدة العنق، وقد تكون علامة على اختلال التوازن الهرموني الناتج عن مقاومة الإنسولين.

    وغالبا ما يكون هذا التراكم مصحوبا بصعوبة في فقدان الوزن، ويمكن التخفيف منه عبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية.

    وقد تبدو هذه العلامات غير مقلقة للوهلة الأولى، لكنها في الواقع إشارات تحذيرية من الجسم.

    المصدر: ديلي ميل

    فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري

    فاكهة لذيذة تساعد في محاربة السكري

    يعتبر مرض السكري النوع 2 من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، حيث يتسبب في مقاومة الأنسولين، الهرمون المسؤول عن تنظيم مستويات السكر في الدم.

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    بقايا "صاروخ أمريكي" تفضح مجزرة في إيران وقاليباف يصف واشنطن بـ"الشيطان الأكبر" (صور)

    أخبار العالم العربي

    إيران تكشف الأهداف التي قصفتها في دول عربية

    أخبار العالم العربي

    المرحلة الفعلية بدأت.. وزارة الدفاع السعودية تصدر بيانا بخصوص "التحالف البحري الدفاعي"

    أخبار العالم

    الوكالة الدولية للطاقة الذرية: إيران قادرة على إنتاج عدة أسلحة نووية وترفض التعاون مع المفتشين

    أخبار العالم العربي

    نتنياهو من داخل غزة: لن ننسحب ونسيطر على 60% من القطاع

    أخبار العالم

    إيران: ترامب لم يعد راغبا في ضرب إيران والمواجهة طويلة حتى رحيله من منصبه

    أخبار العالم

    وزارة الصحة الإيرانية تعلن عدد القتلى والجرحى في القصف الأمريكي الأخير

    أخبار العالم

    السفير الروسي: ألمانيا لا تملك أدلة مادية على تورطنا في حادثة لايبزيغ

    أخبار العالم

    اصطدام ناقلتي نفط بالألغام حاولتا عبور الجانب العماني من مضيق هرمز

    أخبار العالم

    روبيو: واشنطن بحاجة للتواصل مع موسكو باعتبارها ثاني قوة نووية في العالم

    أخبار العالم

    "NBC": واشنطن تحقق في ملابسات الضربة التي استهدفت حفل زفاف في إيران

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. لا مكان لمقاتلات "حماية المرأة" في الجيش ومباحثات لدمجهن في الداخلية

    أخبار العالم العربي

    سوريا.. تطوي نووي نظام الأسد و73 طنا من اليورانيوم تحت ضمانات الوكالة الدولية

    أخبار العالم

    ترامب يعرب عن تطلعه لقمة جديدة مع بوتين بعد انتهاء النزاع الأوكراني

    أخبار العالم

    بوتين: الجيش الروسي تلقى أوامر بشن ضربات انتقامية واسعة النطاق ضد البنية التحتية للطاقة الأوكرانية

    أخبار العالم

    إيران.. مقتل 7 عناصر في الحرس الثوري والباسيج بضربة أمريكية

    أخبار العالم

    روبيو: ويتكوف وكوشنر يركزان بالكامل على مفاوضات السلام.. والعالم في مرحلة انتقالية

    أخبار العالم

    وكالة "مهر": تم اختبار منظومة الدفاع الجوي الجديدة لأول مرة بنجاح وتمكنت من إسقاط مسيرة أمريكية

    أخبار العالم العربي

    الحرس الثوري: نفذنا هجوما صاروخيا ومسيّرا على القواعد الأمريكية في أربيل وقتلنا عددا من المعتدين