Stories
-
روسيا وأوكرانيا.. معركة الإمداد وحرب المدن
RT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة في زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي ينفذ ضربة مكثفة لمصانع ومستودعات عسكرية ومركز بيانات في كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ستارلينك" في هجوم ستاروبيلسك.. باستريكين يكشف تفاصيل التحقيق
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. معركة الإمداد وحرب المدن
-
احتجاجات فرنسا
RT STORIES
من البرتغال إلى اليونان مرورا بفرنسا وإسبانيا وألبانيا وإيطاليا.. موجة احتجاجات عارمة تجتاح أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الداخلية الفرنسي يعترف بخروج أعمال الشغب عن السيطرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون: نشعر جميعا بالخزي والغضب هذه الليلة لما شهدناه من كوارث في شوارعنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لوبان: الاضطرابات في فرنسا أظهرت فقدان الشعب الثقة بالكامل في السلطات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تنشر مقطع فيديو تجيب فيه عن سؤال من هاجم أوروبا ؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون يرفض استقالة وزير الداخلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تنتقد المعايير الغربية المزدوجة في تقييم الاحتجاجات
#اسأل_أكثر #Question_More
احتجاجات فرنسا
-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
RT STORIES
إعلام يمني: 40 قتيلا على الأقل بهجوم حوثي بصواريخ باليستية على معسكر تدريب في شبوة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيان الختامي للمجلس الوزاري لمجلس التعاون الخليجي
#اسأل_أكثر #Question_More
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
مصر على الجبهة السعودية في مواجهة الحوثيين
RT STORIES
مصر والجبهة السعودية ضد الحوثيين.. كيف تحل القاهرة المعضلة الأهم؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين حسابات السيسي ودرس عبد الناصر.. إمكانية وتداعيات مشاركة مصر للسعودية في مواجهة الحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرلمان المصري يرفع جلسته دون حسم مساندة السعودية عسكريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مجلس الدفاع الوطني المصري يوافق على إرسال قوات عسكرية للسعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجل مبارك يدخل على خط دعم السعودية.. ورسالة لافتة بشأن قوة المملكة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية أم الحوثيون؟.. قيادي حوثي يستحضر سيناريو ضرب مصر لإحراج القاهرة
#اسأل_أكثر #Question_More
مصر على الجبهة السعودية في مواجهة الحوثيين
جامعة روسية تطور خاتما مبتكرا لتخفيف القلق وزيادة التركيز
طور متخصصون من الجامعة اللاسلكية التقنية الروسية خاتما مبتكرا يحتوي على عناصر متحركة تساعد مرتديه على التخفيف من القلق والتغلب على التوتر من خلال تحفيز الاسترخاء وتحسين التركيز.
أفادت وكالة تاس الروسية، نقلا عن مكتب الصحافة بالجامعة اللاسلكية التقنية الروسية، بأن متخصصين بالجامعة طوروا خاتما يحتوي على عناصر متحركة يمكن أن تساعد مرتديه على التخفيف من القلق والتوتر وتحسين التركيز النفسي. وقد نُشرت نتائج البحث العلمي في المجلة الروسية "التكنولوجيا والجودة".
ويعمل الخاتم، الذي يُلبس على إصبعين، من خلال الأحاسيس اللمسية، حيث يمكن تدوير عناصره المتحركة لتعزيز التركيز وتهدئة الأعصاب. وأوضح الباحثون أن الخاتم قد يكون مفيدًا للأشخاص المصابين بـ متلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، أو الذين يعانون من مستويات عالية من القلق، أو من يعملون لساعات طويلة على الكمبيوتر ويحتاجون إلى تخفيف الضغط النفسي.
السهر والإدمان الرقمي: ما الرابط الخفي بينهما؟
ويجمع تصميم الخاتم بين الزخارف التقليدية، وهو مصنوع من مواد متاحة وغير مكلفة مثل الفضة عيار 925، والأحجار الكريمة وشبه الكريمة. وأكدت طالبة الجامعة ومؤلفة المشروع، آنا بابيتش، أن تصميم الخاتم مريح للارتداء اليومي، وأن حجم الإنتاج والمبيعات يمكن زيادته بسهولة.
نصائح خطوة بخطوة لاستخدام الخاتم:
-
ضع الخاتم على إصبعين بحيث تكون العناصر الدوّارة في متناول اليد.
-
عند الشعور بالقلق، ابدأ في تدوير العناصر ببطء.
-
استخدم الخاتم قبل مكالمة مهمة أو اجتماع لتحسين التركيز.
-
تجنب استخدام القوة؛ يجب أن تكون الحركات خفيفة.
-
حاول الجمع بين ارتداء الخاتم وممارسات التنفس لتحقيق تأثير أكبر
المصدر: تاس
إقرأ المزيد
فاكهة تحمي الكبد من التلف الناجم عن شرب الكحول
اكتشف علماء من الصين وكوريا الجنوبية أن تناول ثمار إجاص أوسوري أو Pyrus ussuriensis، يحمي الكبد من التلف الناجم عن الإفراط في شرب الكحول.
الإنترنت والعنف المتفاقم الذي تغذيه
تثير لائحة الاتهام الموجهة إلى تايلر روبنسون في قضية إطلاق النار على الناشط تشارلي كيرك أسئلة مثيرة للقلق حول الإنترنت والعنف. ما الذي يمكن فعله حيال ذلك؟ لوك بارنيس – USA Today
ماذا يحدث لأسطورة لابوبو؟
شهدت دمية "لابوبو" تراجعا ملحوظا في شعبيتها خلال الفترة الأخيرة، مما أدى إلى انخفاض كبير في أسعارها في السوق الثانوية وأثر بشكل مباشر على أداء شركة "بوبمارت" وأسهمها.
التعليقات