Stories
-
رياضة
RT STORIES
العودة تتسارع.. 20 اتحادا يعيد العلم والنشيد وروسيا تستعد لأولمبياد 2028
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الهاتريك.. كلوب يتحرك لخطف موهبة المغرب لصالح المنتخب الألماني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقف طريف في أمريكا المفتوحة.. الطيور تتسبب في إلغاء نقطة لمدفيديف دون أن تعطل تأهله
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك
RT STORIES
لافروف يصف رئيسة المفوضية الأوروبية بأنها "فورر / زعيمة نازية" تقود أوروبا نحو النازية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف حول اقتراحات تجميد النزاع في أوكرانيا: تعادل الموافقة على إحياء النازية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: مستقبل روسيا مرتبط بتنمية الشرق الأقصى.. ومعدلات النمو تتجاوز المتوسط الوطني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتدى فلاديفوستوك الاقتصادي.. الكشف عن ملامح استراتيجية تنمية الشرق الأقصى الروسي حتى 2036
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يبحث العلاقات الثنائية مع رئيس وزراء منغوليا على هامش منتدى الشرق الاقتصادي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يطلق أعمال حفر النفق الثاني لمسار "بايكال - آمور"
#اسأل_أكثر #Question_More
منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك
-
حرب الخليج
RT STORIES
ترامب: نسيطر على مضيق هرمز ونحقق نتائج جيدة جدا مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيغسيث يمدد انتشار القوات الأمريكية في الشرق الأوسط حتى 2027
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي الكويتي يعترض هجمات صاروخية ومسيرات إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن استعداد واشنطن لشن هجمات جديدة على إيران ويؤكد: الحملة لن تطول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد الجيش الإيراني: أي تحرك للعدو سيواجه بقوة وبشكل مضاعف والعالم أدرك القوة الحقيقية لطهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غوتيريش يعبر عن قلقه إزاء سقوط ضحايا مدنيين بنتيجة الضربة الأمريكية على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الصحة الإيرانية تعلن عدد القتلى والجرحى في القصف الأمريكي الأخير
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ترامب: أعلم بتجنيد الرجال قسرا في أوكرانيا وسأنشر مقاطع الفيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائبة بريطانية: الناتو يختلق "التهديد الروسي" لزيادة الإنفاق العسكري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماروتشكو: القوات الروسية تتقدم في ثلاث بلدات بمقاطعة سومي وتوسع رقعة سيطرتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: احتياجات أمريكا من صواريخ "باتريوت" أولوية.. وأوكرانيا تحتاج سنوات لإنتاجها محليا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الجيش الإيراني ينشر مشاهد من المرحلة الـ30 لعملية "البرق"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. كارثة كادت تقع في مطار نيويورك أثناء تزويد الطائرة بالوقود
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
أعراض قد تسبق النوبة القلبية بأسابيع.. طبيب يحذر من تجاهلها
يشير الدكتور نيكيتا دياتشينكو، اختصاصي أمراض القلب، إلى أن احتشاء عضلة القلب لا يحدث دائما بشكل مفاجئ، بل تسبقه في كثير من الأحيان أعراض تحذيرية لا ينبغي تجاهلها أبدا.

5 علامات تحذيرية لأمراض القلب تستدعي الانتباه الفوري
وأوضح الطبيب أن بعض الأشخاص قد يعانون من أعراض مقلقة تسبق احتشاء عضلة القلب بساعات أو أيام، وأحيانا حتى أسابيع. ورغم أن هذه الأعراض لا تعني بالضرورة أن النوبة القلبية ستحدث، فإنها تستدعي الانتباه، خاصة إذا ظهرت فجأة ومن دون سبب واضح.
وأشار إلى أن أبرز العلامات التي قد تنذر بقرب حدوث نوبة قلبية تشمل:
- ضعف غير معتاد لا يزول بالراحة.
- ضيق في التنفس أثناء النشاط المعتاد أو حتى في أثناء الراحة.
- الشعور بضغط أو ثقل أو حرقة خلف عظمة القص.
- دوار أو غثيان من دون سبب واضح.
- اضطرابات في النوم أو قلق غير مبرر.

طبيبة تحذر من شكل خطير للنوبة القلبية
وأضاف أن هذه الأعراض قد ترتبط بحالات صحية أخرى، إلا أنه لا ينبغي تجاهلها. وشدد على ضرورة الاتصال بالإسعاف فورا عند ظهور أي من الأعراض التالية:
- ألم حاد أو ضاغط أو حارق خلف عظمة القص يستمر لأكثر من 15 دقيقة.
- امتداد الألم إلى الذراع أو الكتف أو الرقبة أو الفك السفلي أو المنطقة بين لوحي الكتف.
- ظهور عرق بارد، أو ضعف شديد، أو شحوب.
وأكد الطبيب أنه في مثل هذه الحالات لا ينبغي انتظار زوال الألم من تلقاء نفسه، لأن سرعة الحصول على الرعاية الطبية ترفع بشكل كبير فرص النجاة وتحد من مضاعفات النوبة القلبية.
وأشار إلى أن احتشاء عضلة القلب نادرا ما يحدث بصورة مفاجئة، بل يتطور عادة على مدى سنوات نتيجة تراكم عوامل الخطر. لذلك، فإن أفضل وسيلة للوقاية هي اتخاذ إجراءات استباقية بدلا من انتظار ظهور الأعراض.
ونصح بإجراء فحص دهون الدم مرة واحدة سنويا، لأنه يقيس مستوى الكوليسترول، موضحا أن لكل شخص مستوى مستهدفا يختلف بحسب حالته الصحية وعوامل الخطورة لديه.
كما أوصى باتباع عدد من العادات الصحية التي تساعد في الوقاية من احتشاء عضلة القلب، أبرزها:
- الإقلاع عن التدخين.
- مراقبة ضغط الدم بانتظام.
- مراقبة مستوى السكر في الدم والهيموغلوبين السكري لدى المصابين بداء السكري.
- ممارسة النشاط البدني لمدة لا تقل عن 150 دقيقة أسبوعيا.
- اتباع نظام غذائي متوازن مع التقليل من الدهون المتحولة والوجبات السريعة.
واختتم الطبيب بالتأكيد على أن إجراء فحوصات القلب الدورية يظل أفضل وسيلة للوقاية من احتشاء عضلة القلب والكشف المبكر عن عوامل الخطر.
المصدر: health.mail.ru
إقرأ المزيد
علاج بالخلايا الجذعية يعكس فشل القلب لدى 90% من المرضى في تجربة صينية تاريخية
كشفت دراسة جديدة أن علاجا رائدا بالخلايا الجذعية قد يعكس قصور القلب الحاد لدى 90% من المرضى، في تجربة سريرية تاريخية أجريت في الصين.
6 عادات يومية تحمي قلبك من الأمراض
تؤكد الدكتورة زهرة سالباغاروفا، أخصائية أمراض القلب، أن الحفاظ على الصحة أمر بسيط، إذ يكفي اتباع خطوات سهلة للحفاظ على صحة القلب.
خبيرة.. عمر الإنسان البيولوجي مرهون بنمط حياته
أشارت الدكتورة زاريما تين مديرة مركز الصحة العامة والوقاية الروسي إلى أن العمر البيولوجي للإنسان يعتمد على نمط حياته.
سرّ بسيط يحسّن صحة القلب طبيعيا خلال شهرين
تُظهر دراسة حديثة أن الجمع بين نوعين من الفاكهة قد يساهم في تحسين صحة القلب وخفض ضغط الدم، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.
9 عوامل لخطر الإصابة بأمراض القلب حسب الخبراء!
تشمل أمراض القلب مجموعة من الحالات، بما في ذلك أمراض الأوعية الدموية مثل مرض الشريان التاجي، ومشاكل نظم القلب، وعيوب القلب الخلقية، وفقا لمايو كلينك.
التعليقات