دراسة يابانية: مستخلص الكركم يحسّن مؤشرات الذاكرة والانتباه لدى مرضى ألزهايمر
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة كاناغاوا لطب الأسنان في اليابان أن مستخلص الكركم قد يساعد في تحسين بعض مؤشرات الذاكرة والانتباه لدى المصابين بضعف إدراكي خفيف مرتبط بألزهايمر.
شارك في الدراسة 13 شخصا يعانون من ضعف في الوظائف الإدراكية مرتبطا بمرض ألزهايمر، حيث تناول المشاركون على مدى أربعة أشهر مستخلص نبات "Curcuma longa"، وهو النبات الذي يُستخرج منه الكركم المستخدم كتوابل شائعة. وكان المكمل الغذائي يحتوي على مركبات نشطة هي البيساكورون والتورمرونولات.
وبعد تحليل بيانات 10 مشاركين، وجد العلماء تحسنا في درجات الذاكرة وانخفاضا في "العمر الدماغي" المُقدّر بناء على اختبارات الإدراك الرقمية، كما أظهر المشاركون تحسنا في مقاييس محددة للانتباه والذاكرة العاملة.
وفي المقابل، لم تتغير درجات الوظائف الإدراكية العامة على مقياس التقييم القياسي بشكل ملحوظ لدى المشاركين بالدراسة. ويشير الباحثون إلى أن النتائج تُظهر إمكانية مستخلص الكركم في دعم وظائف الدماغ، لكنها تتطلب تأكيدا عبر دراسات أوسع.
وتشير العديد من الدراسات إلى أن الكركم يحتوي على مواد ومضادات أكسدة تساعد على تقوية المناعة ومحاربة الالتهابات في الجسم، وتسهم في تحسين الصحة بشكل عام.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
أنواع المغنيسيوم.. ما الفرق بينها وأيها يناسب احتياجاتك؟
يتزايد الإقبال على مكملات المغنيسيوم باعتبارها حلا لمشكلات شائعة مثل اضطرابات النوم والإمساك والتوتر، فيما يروج لبعض أنواعها أيضا باعتبارها مفيدة لصحة الدماغ.
مكمل غذائي شائع قد يحمل أثرا غير متوقع للدماغ
تثير دراسة جديدة تساؤلات حول تأثير بعض مكونات مكملات زيت السمك في الدماغ، بعدما وجد باحثون أن حمض "إيكوسابنتاينويك" (EPA) قد يعيق عمليات إصلاح الدماغ بعد إصابات الرأس.
6 مكملات غذائية تستدعي الحذر قبل تناولها
حذرت طبيبة عامة من أن الإفراط في تناول المكملات الغذائية، التي تحظى بشعبية واسعة عبر الإنترنت، قد يسبب أضرارا صحية تتجاوز فوائدها.
لماذا يرى من يتناولون المغنيسيوم كوابيس "كأفلام الرعب"؟
يروج للمغنيسيوم كـ"معدن سحري" لمن يعانون من الأرق، وهو معدن أساسي يساعد الجسم على العمل بشكل صحيح، إذ يعتمد عليه نحو 300 تفاعل كيميائي في الجسم ويساعد في تنظيم النوم والميلاتونين.
دراسة: الكركمين يحمي الأوعية الدموية لدى مرضى السكري
أظهرت دراسة أجريت على الجرذان، أن الكركمين - أحد مكونات الكركم، قد يقلل من تلف الأوعية الدموية المرتبط بالنوع الأول من داء السكري.
نوع نادر من التوابل يحمينا من تلف المفاصل
أظهرت دراسة نشرتها مجلة Food & Function أن أن مستخلص الكركم الأزرق قد يحمي خلايا غضاريف المفاصل من الالتهاب والتلف.
دراسة: التوابل تعزز صحة الأمعاء والأعصاب وتقلل خطر الأمراض المزمنة
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Nutrition Reviews أن تناول التوابل بانتظام يساعد في دعم صحة الأمعاء والجهاز العصبي، ويقلل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
مادة طبيعية تطيل العمر وتحسن الصحة في سن الشيخوخة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن مركبا موجودا في الكركم يساعد على إطالة العمر وتحسين الصحة في سن الشيخوخة.
التعليقات