Stories
-
منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك
RT STORIES
بوتين: التبادل التجاري الروسي الإندونيسي يتجاوز 12% نموا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف يصف رئيسة المفوضية الأوروبية بأنها "فورر / زعيمة نازية" تقود أوروبا نحو النازية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف حول اقتراحات تجميد النزاع في أوكرانيا: تعادل الموافقة على إحياء النازية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: مستقبل روسيا مرتبط بتنمية الشرق الأقصى.. ومعدلات النمو تتجاوز المتوسط الوطني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتدى فلاديفوستوك الاقتصادي.. الكشف عن ملامح استراتيجية تنمية الشرق الأقصى الروسي حتى 2036
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يبحث العلاقات الثنائية مع رئيس وزراء منغوليا على هامش منتدى الشرق الاقتصادي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يطلق أعمال حفر النفق الثاني لمسار "بايكال - آمور"
#اسأل_أكثر #Question_More
منتدى الشرق الاقتصادي في فلاديفوستوك
-
رياضة
RT STORIES
محمد صلاح يرزق بأول ابن ذكر وشقيقة الفرعون تكشف عن اسمه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العودة تتسارع.. 20 اتحادا يعيد العلم والنشيد وروسيا تستعد لأولمبياد 2028
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الهاتريك.. كلوب يتحرك لخطف موهبة المغرب لصالح المنتخب الألماني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقف طريف في أمريكا المفتوحة.. الطيور تتسبب في إلغاء نقطة لمدفيديف دون أن تعطل تأهله
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
حرب الخليج
RT STORIES
ترامب: نسيطر على مضيق هرمز ونحقق نتائج جيدة جدا مع إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيغسيث يمدد انتشار القوات الأمريكية في الشرق الأوسط حتى 2027
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي الكويتي يعترض هجمات صاروخية ومسيرات إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن استعداد واشنطن لشن هجمات جديدة على إيران ويؤكد: الحملة لن تطول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد الجيش الإيراني: أي تحرك للعدو سيواجه بقوة وبشكل مضاعف والعالم أدرك القوة الحقيقية لطهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غوتيريش يعبر عن قلقه إزاء سقوط ضحايا مدنيين بنتيجة الضربة الأمريكية على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الصحة الإيرانية تعلن عدد القتلى والجرحى في القصف الأمريكي الأخير
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ترامب: أعلم بتجنيد الرجال قسرا في أوكرانيا وسأنشر مقاطع الفيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائبة بريطانية: الناتو يختلق "التهديد الروسي" لزيادة الإنفاق العسكري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماروتشكو: القوات الروسية تتقدم في ثلاث بلدات بمقاطعة سومي وتوسع رقعة سيطرتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: احتياجات أمريكا من صواريخ "باتريوت" أولوية.. وأوكرانيا تحتاج سنوات لإنتاجها محليا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الجيش الإيراني ينشر مشاهد من المرحلة الـ30 لعملية "البرق"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. كارثة كادت تقع في مطار نيويورك أثناء تزويد الطائرة بالوقود
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
عداء بعمر 91 عاما يتحدى الزمن ويفاجئ الجميع في ألعاب الماسترز
واصل العداء المنغولي المخضرم رادنا تسيرين كتابة فصول استثنائية في مسيرته الرياضية بعدما حل أكبر المشاركين سنا ثانيا في سباق 100 متر ضمن منافسات دورة ألعاب الماسترز "أبوظبي 2026".
وعقب السباق الذي أقيم على مضمار مدينة زايد الرياضية، عبر تسيرين الذي يبلغ من العمر 91 عاما وثلاثة أشهر، عن سعادته بالمشاركة والنتيجة، مؤكدا أن العمر بالنسبة له لا يتجاوز كونه رقما، وأن الرياضة تمثل جزءا لا يتجزأ من حياته اليومية.
وأوضح أنه ما زال يتمتع بحب كبير لألعاب القوى وإيمان راسخ بأهمية الاستمرار والعمل اليومي، مهما كانت التحديات.
وأشار العداء المنغولي إلى أن مسيرته لم تكن سهلة، إذ واجه العديد من الصعوبات والعقبات، لكنه ظل متمسكا بهدفه في النجاح، مؤمنا بأن الاستمرارية والانضباط هما مفتاحا التفوق.
وأضاف أنه مر بمحطات تعثر وتوقف، لكنه كان يعود دائما بعزيمة أكبر، معتبرا أن المحاولات غير المكتملة لا تعني الفشل، بل تشكل جزءا طبيعيا من طريق النجاح.
وفي حديثه عن اهتمامه بالأجيال الجديدة، أكد تسيرين أنه يعمل حاليا على اكتشاف وتدريب أطفال بدءا من سن الخامسة، واضعا نصب عينيه إعداد جيل جديد من الرياضيين خطوة بخطوة.
وشدد على أن المستقبل يكمن في الاستثمار بالمواهب الصغيرة، حتى وإن نجح عدد محدود منهم، فالأهم هو بناء قاعدة رياضية واعدة.
وعن نمط حياته الصحي، أوضح أنه كان ملتزما في السابق بنظام غذائي صارم، إلا أنه بات يركز حاليا على التغذية المتوازنة بما يتناسب مع تقدمه في العمر.
وأكد أن تنظيم الغذاء إلى جانب التدريب اليومي يساعده على الحفاظ على جاهزيته البدنية، مشيرا إلى أنه يبدأ يومه دائما بالتمارين، حتى في أصعب الظروف أو عند الشعور بالإجهاد.
وتحدث تسيرين عن بداياته في ألعاب القوى، موضحا أنه اعتمد على نفسه منذ الصغر، وأنفق الكثير من ماله وجهده الخاص لتطوير مستواه، إذ بدأ رحلته مع الرياضة في سن العاشرة دون أي دعم خارجي. وأضاف أنه لم ينظر يوما إلى الرياضة كهواية، بل تعامل معها كمهنة ومسار حياة قائم على القناعة والاحتراف.
وأكد العداء المخضرم أنه يشرف حاليا على مجموعة من اللاعبين الذين حققوا نجاحات ملحوظة، ويتولى توجيههم وتنظيم عملهم مستفيدا من خبرته الطويلة في المنافسات الدولية.
كما أشار إلى أن والده كان الداعم الأول له، وأن نصائحه لعبت دورا محوريا في بناء شخصيته الرياضية ومنحته القدرة على الاستمرار حتى هذا العمر.
ويعد رادنا تسيرين أحد أبرز عدائي فئة الماسترز على مستوى العالم، حيث حقق إنجازات لافتة بعد تجاوزه سن التسعين، من بينها التتويج بست ميداليات ذهبية في بطولة العالم لألعاب القوى للماسترز داخل الصالات التي أقيمت في الولايات المتحدة العام الماضي، إضافة إلى فوزه بالميدالية الذهبية في ألعاب الماسترز بتايبيه.
كما حظي بتكريم واسع في بلاده، حيث منح عدة أوسمة ونياشين تقديرا لإسهاماته الكبيرة في تمثيل منغوليا ورفع علمها في مختلف البطولات والمحافل الرياضية الدولية طوال مسيرته الطويلة.
المصدر: "وسائل إعلام"
التعليقات