ما سر الرغبة الملحة في شد ونتف الشعر لدى بعض الناس؟

كشفت دراسة حديثة أن اضطراب شد الشعر أو نتفه قد لا يرتبط فقط بالتوتر والمشاعر السلبية، بل قد تلعب عوامل أخرى مثل الملل وانخفاض مستوى التحفيز دورا في دفع المصابين إلى هذا السلوك.

ويعرف هوس نتف الشعر، أو اضطراب شد الشعر، بأنه سلوك متكرر يدفع الشخص إلى نتف شعر الرأس أو الحاجبين أو الرموش أو مناطق أخرى من الجسم. وقد يؤدي هذا الاضطراب إلى تساقط الشعر، كما قد يسبب مشكلات نفسية واجتماعية تؤثر في حياة المصاب. كما يتزامن في كثير من الحالات مع اضطرابات نفسية أخرى، مثل القلق والاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة والوسواس القهري واضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط.

ماذا يحدث قبل نتف الشعر؟

لطالما افترض الباحثون أن نتف الشعر يمثل وسيلة يلجأ إليها المصابون للتعامل مع المشاعر غير المريحة، مثل القلق والتوتر والإحباط، وأن الشعور بالراحة بعد النتف يعزز تكرار السلوك.

لكن دراسات سابقة قدمت نتائج متباينة بشأن هذا التفسير، خاصة أن نتف الشعر قد يحدث أيضا عندما يكون الشخص منشغلا بشيء آخر أو شاردا ولا ينتبه بشكل كامل إلى ما يفعله.

ولفهم العلاقة بين المشاعر والرغبة في نتف الشعر والسلوك الفعلي بشكل أفضل، تابع باحثون في مستشفى جامعة هايدلبرغ 61 بالغا مصابا بهوس نتف الشعر لمدة 10 أيام.

واستخدم الباحثون أسلوبا يعرف باسم "التقييم اللحظي البيئي"، وهو يعتمد على تسجيل المشاعر والسلوكيات في وقت حدوثها، بدلا من مطالبة المشاركين بتذكر ما شعروا به في نهاية اليوم.

وخلال فترة الدراسة، تلقى المشاركون 7 تنبيهات يوميا بين الساعة 8 صباحا و10 مساء، وطلب منهم في كل مرة تحديد حالتهم العاطفية، ومدى قوة رغبتهم في نتف الشعر، وما إذا كانوا قد قاموا بالنتف منذ التقييم السابق. كما كان بإمكانهم تسجيل أي نوبة نتف فور حدوثها.

وجمع الباحثون 2557 تقييما لحظيا و702 نوبة نتف شعر لتحليلها.

إقرأ المزيد

عادة يومية شائعة قد تزيد خطر السرطان

الرغبة أهم من المشاعر

أظهرت النتائج أن قوة الرغبة في نتف الشعر كانت مؤشرا أفضل على حدوث السلوك من الحالة العاطفية نفسها. فكلما زادت الرغبة، ارتفع احتمال أن يقوم الشخص بالنتف في الوقت نفسه، كما زادت احتمالية حدوث النتف في تقييم لاحق.

ووجد الباحثون أيضا أن حدوث نوبة نتف سابقة يزيد احتمال تكرارها، ما يشير إلى أن السلوك قد يستمر ويتعزز خلال اليوم.

أما المشاعر، فكان تأثيرها أقل مباشرة. فقد ارتبط القلق والغضب والحزن والشعور بالذنب والتوتر بزيادة الرغبة في نتف الشعر، وكذلك الاجترار الذهني والتعب والملل. في المقابل، ارتبطت المشاعر الإيجابية بانخفاض الرغبة في النتف.

لكن الملل كان العامل الأبرز بين هذه الحالات.

فقد وجد الباحثون أن الشعور بالملل تنبأ بحدوث نتف الشعر، سواء في التقييم نفسه أو في وقت لاحق. أما التعب، فارتبط بزيادة الرغبة في النتف، لكنه لم يكن مؤشرا على حدوث السلوك فعليا.

لماذا قد يؤدي الملل إلى نتف الشعر؟

تشير النتائج إلى أن نتف الشعر قد لا يكون دائما محاولة للتخفيف من الضيق النفسي، بل قد يحدث أيضا عندما يكون مستوى التحفيز منخفضا، كما في حالات الملل.

ويرجح الباحثون أن بعض السلوكيات المتكررة قد تساعد الشخص على تنظيم مستوى التحفيز الداخلي. ومن هذا المنظور، قد يصبح نتف الشعر أكثر احتمالا عندما يشعر الشخص بالملل أو بانخفاض مستوى النشاط والتحفيز.

وكتب الباحثون أن الدور الواضح للملل والتعب يشير إلى أن تفسير هوس نتف الشعر من خلال اضطراب تنظيم المشاعر وحده قد لا يكون كافيا.

ولا تعني هذه النتائج أن المشاعر السلبية لا علاقة لها بالاضطراب. فقد تكون هذه المشاعر جزءا من تجربة الرغبة في النتف، حتى إذا لم تكن السبب المباشر لحدوث السلوك. كما يشير الباحثون إلى أن هوس نتف الشعر قد لا يظهر بالطريقة نفسها لدى جميع المصابين، وقد توجد أنماط مختلفة من الاضطراب.

ويرى الباحثون أن النتائج قد تساعد على تطوير فهم أكثر دقة لهوس نتف الشعر، من خلال التركيز ليس فقط على المشاعر التي تسبق السلوك، بل أيضا على ما يحدث بين ظهور الرغبة والقيام بالنتف، بما في ذلك الملل ومستوى التحفيز والتجارب الحسية والإشارات المحيطة ووعي الشخص برغبته.

نشرت الدراسة في مجلة "الطب النفسي الشامل".

المصدر: ساينس ألرت